tiistai 8. lokakuuta 2013

Treeneissä eteenpäin

Viime viikon yleisteema oli treenien haastavuuden lisäys, olemme tehneet Sulon kanssa jo pari viikkoa vaikeimpia mahdollisia ratatreenejä mitä ohjatuissa treeneissä on ollut tarjolla. Nyt pääsin myös Huge:n kanssa treenaan lähes yhtä haastavaa rataa kuin Sulo:lla. Treenit menivät kummankin pojan kanssa varsin mallikkaasti, mutta Hugen "panssarivaunumaisuus" tuli kyllä hyvin esiin ratatreenien takaakiertohässäkässä. Tämä tulee olemaan se meidän akilleen kantapää kisoissa, ehkä tätä hiukan treenaamalla voi kompensoida kuitenkin.

Lisäsin myös hiukan lisää haastavuuttaa Hugen puomiharjoitteluun. Tähän liittyy tietynlainen visio siitä miten hanskata puomin juoksukontaktin isoin ongelma, eli kuinka ohjata koiraa vielä puomin jälkeen. Homma on monelle ongelma, mutta meille se on vain haaste joka pitää ratkaista. Fakta on kuitenkin se, että isoissa kisoissa ei voi pärjätä suorituksella jossa koira pysähtyy kesken radan.

Hugella ja Sulolla tähän liittyy toteutusmielessä hiukan erilaisia treenejä, johtuen treenitaustasta. Uikulle en vielä lähde tekemään mitään muutoksia puomitreeniin, koska se on tällä hetkellä kisoissa ollut lähes 100% ja Uikun kanssa tärkeämpää on treenata keinu kuntoon. Core on sitten ihan oma juttunsa, SM:ssä näkee sit mitä on treenattu tai jätetty treenaamatta :)

Hugen kanssa hommaan on nyt sopiva sauma kun kisataukoa on ainakin toistaiseksi. Hugehan nousi viimeisissä kisoissa 2-luokkaan, mikä on varsin ripeä suoritus pojalta. Sulon kanssa on myös mahdollista parin viikon sisään pitää ns. "puomikuuri" ja samalla treenata myös keppejä kuntoon.

Hugen treenin ajatuksena oli lisätä sivuetäisyyttä puomille. Treenatessa homma tuntui ja näyttikin omasta mielestä ihan hyvältä, mutta lähemmässä videotarkistuksessa onnistumisprosentti vaikuttaa olevan aika tasan 0%.

Videosta löytyy muutama kyseenalainen asia, joita on tarkoitus hiukan korjailla tänään treeneissä. Videointi on kyllä tärkeä asia, pystyy ainakin seuraaviin treeneihin tekeen korjaavia toimenpiteitä. Juoksukontaktitreenauksen pienoinen ongelma on se, että harjoituksia joutuu pääosin tekemään yksin. Joskus kuitenkin aikataulut Jarkon ja Flit:n kanssa kohtaavat ja suorituksia voi sitten arvioida paremmin.


Loppuviikon treeniohjelmassa on treenit Uikun kanssa, omatoimitreeniä Huge:lle, ja Sulon ohjatut treenit.  Huge:lle on lisäksi tiedossa ohjattua treeniä lauantaina.