Olimme ensimmäistä kertaa noin kolmeen kuukauteen meidän omassa treeniryhmässä Sulon kanssa tänään. Sulon kanssahan oltiin edellis viikolla palattu treenitauolta takaisin.
Tänään treenin aiheena oli 2on2off-kontaktimenetelmään liittyvät kuviot, joista ei nyt sen enempää.
Teimme kuitenkin Sulon kanssa klikkeri-harjoituksen, ensimmäinen minulle ikinä!
Treenien ohessa teimme samoja harjoituksia kontakteilla kuin muutkin, jotka olivat aika tuttua kauraa juoksukontaktitreenaajalle,mutta hyvin hyödyllisiä :)
Jouduin nyt kuitenkin demonstroimaan hiukan Sulon kanssa tarkasti varjeltua salaisuutta; "2nd generation running contact" systeemiä.
Kyseinen menetelmähän on Coren kontakteista eteenpäin kehitelty versio, josta on pyritty poistamaan "ensimmäisen generaation" ongelmia.
Hommaa voinee tulla ihmetelemään KAS:n kisoihin parin viikon päästä.
Seuraavat treenit ovatkin sitten keskiviikkona Hugo-hunsvotin kanssa...saapa nähdä mitä sitten demonstroidaan :)
